Първо – правилната стойка

Тук няма място за измислени правила. Ако не стоите правилно, удряте в пръстта, а не в топката. Поставете крака на ширината на раменете, коленете леко свити – така ще имате контрол. Иначе казано, без стабилна база вие сте като кораб без котва.

Втората чума – грешно избиране на клуба

Голфистите често се вкарат в “моя любим драйв” и след това се ядосват, когато глътка се отклони. Правилното избиране на клуба е като подбиране на инструмент в оркестъра – трябва да е в тон с дистанцията и вятъра. Ако се съмнявате, изберете по-къс железен; по-добре да не се превърнете в стрелец с късмета.

Тук влизат ветровете

Тихо, тихо – вятърът е вашият най-голям съюзник или враг. Пренебрегването му е типична грешка, който прави много начинаещи. Вижте как вдишвате, наблюдавайте листата, а след това адаптирайте замах и посока. Това е вашият план “Б”.

Трето – ритъм и tempo

Скоростта на замаха не е случайност. Твърде бързото движение води до “късано” удара, а бавното – до липса на дистанция. Най-лесният начин – използвайте метъра на сърцето. Ако усещате пулсацията, ритъмът е точен. Иначе се проваляте.

Четвъртото – грижа за оборудването

Играете ли с износени шипове? Чупени глави? Погрешен grip? Тези детайли карат топката да танцува по вашата воля, а не обратно. Проверете всеки клуб преди излизане от къщата. Той е вашият партньор, не враг.

Петата капка – психологията на полето

Състоянието ви в ума определя всяка секунда на игралната площадка. Претрупате ли се с предишни грешки? Това е сериозна загуба. Оставете миналото там, където е – в последната дупка. Фокусирайте се върху настоящата ударка.

Точната поправка

Тук е късметът: не чакайте, докато грешката ви натрупа. Вземете джойстика, настройте стойката, проверете клипа, направете едно дихателно упражнение и ударете. Стъпка по стъпка.

Бонус от golfzalozibonus.com

Този сайт съдържа списък с готови тренировки, където може да откриете конкретни drills за всяка от горните точки. Обърнете внимание – практикувайте един drill на ден, а не цял пакет наведнъж.

Останете в действие

Това е вашият момент – вдишете, настройте, ударете. По-добре да действате, отколкото да късметът ви мами. Директната препоръка: прегледайте стойката си преди всеки удар.